yana.tryshkina's Journal, 27 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
86.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2023:
1092 kcal Fat: 48.91g | Prot: 95.83g | Carbs: 73.37g.   Breakfast: Чай, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Тефтели Куриные с Гречкой. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
2567 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yana.tryshkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.