Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 111.45g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Rosso Миндаль , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Pretto Сыр Моцарелла, Смак Хлеб Чусовской, Вьетконг Манго Сушеное, Моя Цена Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Good Food Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|