Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 46.25g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Творог 9%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Dinner: Зеленое Яблоко, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Rainbow Джем Яблочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|