|
потихоньку снижаемся❤
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 68.69g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, MacCoffee Strong, Молочная Сказка Сыр Голландский. Lunch: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Тунцов Горбуша в Белом Соусе, Грецкие Орехи, MacCoffee Strong. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|