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Rythme + efficace après un bon repas poulet/pates ce midi. J'avais du carburant, moi qui ne mange quasiment jamais de féculent
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1296 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 97.92g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Comté, Pois Chiches, Bulk Purée d'amandes . Lunch: Siggi's Skyr Myrtille , Planta Fin Cuisine Facile, Marque Repère Coquillettes sans Gluten, Escalope de Poulet, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carottes. Dinner: Beurre de Noisettes Bulk, Poire Conférence , Carrefour Fraises Gariguette , E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Picard Épinards Hachés. Snacks/Other: Pomme. more...
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2184 kcal
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Exercise:
Running 7,05 - 1 hour and 11 minutes, Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
super bravo continue comme ça moi j'ai fais 22km bonsoir 👏👍💪😉
27 Apr 23 by member: yleger39
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arlequin91's Weight History
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