Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 62.76g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Чай, Landers Сыр Сливочный 45%, Бразильские Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Вареное Яйцо, Глобус Курага Шоколадная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|