Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 116.60g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Coffee Like Латте (300мл), ФЭГ Свекла Отварная, Findi Финиковый Сироп , Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|