Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 75.76g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Протеиновые Оладьи, Сыр-Бор Сыр Российский, Вино Сухое, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Протеиновые Оладьи, Холодушка Холодец. Dinner: Протеиновые Оладьи, Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|