Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 93.71g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Паштет из Куриной Печени, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти , Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Блинчики с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Рыба на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|