Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 92.82g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Морковь по корейски, Santabene Моцарелла, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Морковь по корейски, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Тушеная курица с картофелем. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Окей Холодец по-Домашнему, Морковь по корейски, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Перловка Отварная. Snacks/Other: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|