ricotta con mermelada de frutilla 280 cal (100 g ricotta y 80 g mermelada)
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2474 kcal
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Fat: 83.82g | Prot: 133.47g | Carbs: 292.25g.
Breakfast: Nueces, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. Lunch: Avicola del Oeste Milanesa de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Mostaza, Chocolate Aguila Chocolate Amargo. Afternoon Tea: Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. Tea: Limay Mermelada Frutilla Zero, Milky Ricotta. Dinner: Deli For Life Psyllium Husk, Aida Avena. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
nunca se me había ocurrido... ya voy a probar. graciasss
25 Apr 23 by member: mcck1980
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Robo idea. Muy buen trabajo ya está debajo de los 130!!!!
27 Apr 23 by member: mary!84
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no se me había ocurrido y me tienta mucho
29 Apr 23 by member: leisamhinny
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Ricota con arrope queda muy rico también
29 Apr 23 by member: Untipopromedio
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qué es arrope? Me alegra que les haya servido la idea!
29 Apr 23 by member: katliz-
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El arrope es como una miel que sale de un árbol
29 Apr 23 by member: mcck1980
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El arrope es un líquido espeso y dulce que se obtiene al deshidratar, mediante un recipiente metálico calentado en fuego, alguna fruta. En mi caso lo hago con higos, tunas, chañar y uvas. Lleva tiempo hacerlo pero es muy muy rico
30 Apr 23 by member: Untipopromedio
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