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1548 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 61.34g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Second Breakfast: Banana Prata. Lunch: Abobrinha Cozida, Tomates, Poligrãos Feijão Fradinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frimesa Queijo Mussarela. Afternoon Tea: Café com Açúcar, Queijo Provolone. Dinner: Qualy Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida, Danubio Cream Cheese, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pullman Pão de Forma. more...
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2854 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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nat freire's Weight History
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