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Ohhh ☹ wie gewonnen so zerronnen. Gestern runter heute wieder rauf rauf... wie schade. Habt noch einen schönen Tag. 🙋♀️
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111.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 38.16g | Prot: 90.20g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch. Lunch: Edeka American Dressing , Edeka Eismeer-Garnelen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Dinner: Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Fruities, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. more...
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3730 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Süsse 60+'s Weight History
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