Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 66.04g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лаваш, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigera_70291's Weight History
|