Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 69.99g | Carbs: 261.96g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Epica Йогурт Ананас, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Лента Яблоко Симиренко , Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью, Съешь Меня Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Delight Финики Королевские , Магнит Банан, Окей Чиабатта Темная, Rosso Миндаль , Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью. Dinner: Лукашинские Вишневое Варенье, Огурец (с Кожурой), Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|