Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 49.04g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Яичный Желток, Хавиар Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе. Lunch: ДЕП Кефир, Окрошка. Dinner: Хе из куриного филе, Филе минтая с овощами. Snacks/Other: Аджика, Яичный Желток, ДЕП Кефир, Окрошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|