Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
126 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 100.31g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Банан, Куриные Грудки (Жареные), Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|