Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 81.85g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Банан, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Черника . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|