Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 67.88g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Тыква, Паштет из Куриной Печени, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Тушеные Овощи, Камбала, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Other: Орехомания Грецкий Орех, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|