Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 44.66g | Carbs: 162.11g.
Lunch: Яблоко, Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Сырные Треугольники. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Алёнка, Каждый День Маслины без Косточки, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|