Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 107.72g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Михаэлла Волшебная Слива, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Беллакт Молоко 1,7 %, Хлеб. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эколайн Гречка. Dinner: Грецкие Орехи, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Экспонента Дыня. Snacks/Other: Сангрия Светофор, Беллакт Молоко 1,7 %, Печенье Овсяное 23.04. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filatik1's Weight History
|