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Meu Deus que morte lenta e dolorosa conseguir cortar a foto pra caber aqui kkkkkk apenas passando pra dizer que contabilizar macros aqui no app tem me ajudado mto a alcançar resultados, amo mto ❤️
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1394 kcal
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Fat: 47.58g | Prot: 66.14g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Melão, Sementes Chia Secas, Itambé Queijo Prato Fatiado , Wickbold Pão do Forno Integral, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Ovo Frito. Lunch: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Tradicional, Leite Desnatado, Requeijão Cremoso Light, Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Banana Nanica. Snacks/Other: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Italac Leite Desnatado, Soya Óleo de Soja . more...
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 Comments
rsrsra... esse app ajuda muito, apesar de que precisa de muitas melhorias.
24 Apr 23 by member: catarinaotorres
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24 Apr 23 by member: reginaldoa79
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ana_bral's Weight History
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