Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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88.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 49.62g | Prot: 77.77g | Carbs: 51.20g.
Breakfast: Dourado Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Lunch: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Heinz Ketchup, Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Dinner: Mel, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: Garoto Bombom Crocante. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Marina G.S's Weight History
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