Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 77.56g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Банановая запеканка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Юбилейное Печенье Традиционное , Heinz Сырный Соус Классический, Хлебзавод 1 Корж для Пиццы, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmurka20's Weight History
|