Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 86.13g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, SPAR Паста с Курицей, Акконд Птичье Молоко. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Котлета Говяжья, Мартини Мартини Бьянко, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|