Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 106.42g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Элина Колечки с Орехом, Кета, Авокадо Авокадо, Афипский Хлебокомбинат Батон Умница (Изделие Обогащенное Йодказеином), Магнит Лимон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Марти Сельдь Слабосоленая, Светофор Рис Пропаренный. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|