Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 79.32g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные. Dinner: Nut N Go Миндальный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анасстасияя's Weight History
|