Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 119.08g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кекс Творожный, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Окрошка на Кефире. Dinner: Перепелиное Яйцо, Манго, Куриные Котлеты в Духовке, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|