|
В общем на ведении у диетолога полгода назад мне сказали, что калькулятор каллорий - это как инвалидная коляска для здорового человека. Типа все итак могут наладить свой рацион, безо всяких счетчиков, надо просто постараться и привыкнуть.
|
1693 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 96.63g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Яблоко Зеленое, Майонез, Долгая Жизнь Тан. Lunch: Майонез, Тагилхлеб Батон Подмосковный , Авокадо Авокадо, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Dinner: Lay's Чипсы, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
 Comments
Не у всех есть чувство меры
23 Apr 23 by member: KiwiVi92
|
в итоге я чуть расслабилась, на весах + 7 кг. и вот прикол - вчера начала опять считать, думаю гу в первый день всегда хороший отвес, водичка уходит, полегчает сразу... Ага, куда там, +кг на весах😔
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasyacrasadlinnayacosa's Weight History
|