|
начало моего пути 104.8
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 90.23g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Морская Капуста, Кальмар, Приготовленная Камбала. Lunch: Тушеные Овощи, Борщ с Курицей, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|