Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
81 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 42.53g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Бонтэ Синнабон, Салат со Свеклы и Зеленым Горошком, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Творожок Груша Банан, Ситниковское Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Бонтэ Синнабон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Торт Сливовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|