|
|
1255 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 118.73g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Café, Manzanas Rojas Deliciosas, Banana, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Chia, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Café, Azúcar, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Other: Grido Cappuccino Granizado, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Banana, Manzanas Rojas Deliciosas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Ilolay Yogur Firme Descremado Frutilla. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Race - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
mi almuerzo post partido 🤤
23 Apr 23 by member: leisamhinny
|
Se ve bueno 👍
partido de ?
24 Apr 23 by member: Untipopromedio
|
😃😃. Estoy jugando una liga we Handball todos los domingos
24 Apr 23 by member: leisamhinny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisamhinny's Weight History
|