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Muskel im steten Aufstieg so gefällt mir das 🥰😍👌🏻insgesamt zeigen mir die Auswertungen das ich alles richtig mache 😌
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1861 kcal
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Fat: 73.39g | Prot: 180.74g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kerrygold Butter & Rapsöl, Metzgerfrisch Krustenschinken, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Tomaten, Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Lunch: Chili Con Carne, Chili Con Carne. Dinner: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Grillgemüse. more...
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