Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3242 kcal
|
Fat: 235.38g | Prot: 52.44g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики (Обычные), Минская Марка Сметана 26%, Драники. Dinner: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|