Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2089 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 109.65g | Carbs: 268.72g.
Breakfast: Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Cappuccino. Elevenses: Girella Girella, Ananas, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Pane Bianco, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Tea: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Pizzetta Sfoglia. Dinner: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. Supper: Pavesi Pavesini. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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