Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3105 kcal
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Fat: 99.00g | Prot: 141.49g | Carbs: 399.53g.
Breakfast: Mulino Bianco Abbracci, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: il Buon Pane American Sandwich Bianco, Pane Bianco, Coop Filetto di Salmone Scozzese Affumicato, Rana Pesto Senz'aglio, De Cecco Spaghetti . Dinner: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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