Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
246 kcal
|
Fat: 3.38g | Prot: 10.83g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Изюм, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Lunch: Розумний Вибір Кукуруза, Капуста, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Эскимо (без Сахара). Dinner: Курага, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|