Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 59.96g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: Мясновъ Плюшка Сдобная. Lunch: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Parmalat Молоко 3,5%, Каша Овсяная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|