Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 91.42g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Капучино, Шоколадный Мусс, Modern Bakery Protein Bread, Соус "Тысяча Островов", Тирамису, Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говядина Постная, Устрицы, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Кальмар тушеный, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром . Dinner: Corona Extra Пиво, Шаурма Krave, Krave Томатный Суп. Snacks/Other: Grenade Protein Bar Salted Caramel, Джин с Тоником. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesiavadimovna's Weight History
|