|
✅ неделя 1, день 5 ❇️ 1490 калорий 4 приёма пищи 2 последних приёма были как перекусы, так как вечером был поход в музей (фото прилагается) 🦋 и утренняя планка была выполнена (2 минуты)
|
1402 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 119.91g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Бразильские Орехи, Голден Яблоко , Мандарины. Lunch: Банан, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Frustyle Кактус Киви, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Бон Пари Леденцы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|