|
Всем шикарных, теплых, позитивных выходных!!! И приятного аппетита!!!!
|
1484 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 75.23g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Овсяная. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. Dinner: Депи Молочный Коктейль, Жареное Яйцо, Чернослив, Киви, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Арахис, Вода с Лимоном. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|