Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 47.07g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Окей Банан, Пятерочка Апельсин. Lunch: Бухта Изобилия Крабовые Палочки. Dinner: Зимовье Гавайская Смесь, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Дикси Банан. Snacks/Other: ЯНТА Кефир 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|