Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 48.98g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Останкино Сервелат Зернистый, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква. Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Приготовленная Тыква. Dinner: Restoria Купаты Фирменные, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|