Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 55.48g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Большие Креветки (9). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|