Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 94.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 99.27g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Салат из Редиса, Говядина Отварная, Рыбный Суп, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|