Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 104.45g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Veg's Тофу с Грибами, Чиабатта, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Манго Желтое, Салат Витаминный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Царь Лапша Гречневая. Dinner: Салат с ветчиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Сухогруз Мясо Кальмара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|