angelanallol's Journal, 20 Apr 23

Быстрый ужин на 378 (11,5/30/40)🐒
Готовилось лишь с целью добить остатки курицы, но вышло весьма ладно))

---

1321 kcal

Fat: 50.83g | Prot: 104.44g | Carbs: 116.13g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо (Целое), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Ого Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Брокколи Замороженная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Рис, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Картофель Отварной. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...