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31 Minuten Crosstrainer absolviert 💪 gestern knapp 27.000 Schritte heute liegen wir bei 20.000 Schritten, aber heute Abend noch mal ne Runde spazieren gehen 💪 mein erstes Ziel die 7 vorne stehen zu haben ist ganz nah, heute morgen zeigte die Waage 80,2kg 💪 drückt mir die Daumen das es morgen soweit sein wird 😄
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931 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 72.67g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gurke (Geschält). Lunch: Maxi Nutrition Protein Riegel. Dinner: Gartenkrone Prinzessbohnen, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Snacks/Other: Linessa Light Salami 1A, Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Maxi Nutrition Protein Riegel. more...
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3672 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cross Training - 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
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