Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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52.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 85.53g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Land Protein+ Bianco, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lunch: Terra & Vita Insalata Duetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Dinner: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Amo Essere Biologico Tempeh Al Naturale, Pane Integrale, Zucchine. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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esse.persclerata's Weight History
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