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J'aurais une petite question,
je ne comprends pas comment ça se fait que l'application le conseil 2300 calories pour garder mon poids actuel.
Sachant que ça faisait un an que je comptais plus les calories et que je gardais mon poids stable, j'ai essayé d'évaluer mes repas d'hier et je mange souvent l'équivalent, et puis je suis à environ 1700-1800 calories soit 500 calories de différence et pourtant je suis stable 😬
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1171 kcal
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Fat: 46.49g | Prot: 38.32g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: LU Petit Prince , U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Danone Velouté Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Heinz Sauce Curry Mango, Riz Blanc, Herta Saucisse Knacki. Snacks/Other: Banane. more...
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